Empati, başkasının gözünden dünyayı görebilmek, onların hissettiklerini kalbimizde hissedebilmek demektir. Şefkat ise, bu anlayışla bir adım daha ileri gidip, başkalarının acılarını hafifletmek, sevinçlerini paylaşmak için elimizden geleni yapmaktır.
Kendine saygı, kişinin kendi değerini anlaması ve onurlandırmasıdır. Bu, sadece başkalarının bize nasıl davranmasını beklediğimizle ilgili değil, aynı zamanda kendi içsel değerlerimize ve inançlarımıza sadık kalmakla da ilgilidir.
Değişim, hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır ve büyüme, bu değişimin doğal bir sonucudur. Her birimiz, zamanla gelişir ve dönüşürüz; bu süreçte, eski benliklerimizin kabuklarını kırar ve daha bilge, daha güçlü versiyonlarımıza dönüşürüz.
Başkalarını memnun etmek için kendi isteklerinden sürekli ödün veren biri misiniz? Özellikle kadınlar, toplumda her talebe “evet” demeleri gerektiği gibi yaygın bir baskıyla karşılaşabiliyor. Bu nedenle pek çok genç kadın “hayır” demekte zorlanıyor ve zamanla Devamı…
Alışkanlıklar, hayatımızın her alanında kendiliğinden işleyen davranışlarımızın büyük bir kısmını oluşturur. Ancak bazı alışkanlıkları terk etmek veya yeni alışkanlıklar kazanmak, beklediğimiz kadar kolay olmayabilir. Peki, bilinçli çabalara rağmen neden bazı alışkanlıklarımızı değiştiremiyoruz? Bu yazıda, alışkanlık Devamı…
Bu, belki de pek çok kadının içinde derin bir sessizlikle düşündüğü bir soru. Özellikle hayat o kadınları başka önceliklerle meşgul etmişse…Her ne sebep olursa olsun, bir şekilde ekonomik özgürlüğünüz olmayabilir.Ancak şunu duymanızı isterim:Hiçbir şey için Devamı…
İcadiye Mah., Haşacı Raif Sk. No:1 Üsküdar İstanbul
Klinik Psikolog Hatice Vildan Karacabey
+90 544 557 45 34
Pazartesi - Cuma, 9:00-18:00
