Empati, başkasının gözünden dünyayı görebilmek, onların hissettiklerini kalbimizde hissedebilmek demektir. Şefkat ise, bu anlayışla bir adım daha ileri gidip, başkalarının acılarını hafifletmek, sevinçlerini paylaşmak için elimizden geleni yapmaktır.
Kendine saygı, kişinin kendi değerini anlaması ve onurlandırmasıdır. Bu, sadece başkalarının bize nasıl davranmasını beklediğimizle ilgili değil, aynı zamanda kendi içsel değerlerimize ve inançlarımıza sadık kalmakla da ilgilidir.
Değişim, hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır ve büyüme, bu değişimin doğal bir sonucudur. Her birimiz, zamanla gelişir ve dönüşürüz; bu süreçte, eski benliklerimizin kabuklarını kırar ve daha bilge, daha güçlü versiyonlarımıza dönüşürüz.
06.02.2023 tarihinde Kahramanmaraş merkezli olarak gerçekleşen ve on ilimizi etkileyen büyük bir depremin haberiyle her birimiz sarsıldık. Adeta neye uğradığımızı şaşırdığımız tam olarak ne olduğunu anlamlandıramadığımız ilk anlardan bu yana binlerce insanımız can verdi, yaralandı. Devamı…
Değersizlik duygusu, birçok insanın hayatının bir noktasında deneyimlediği yaygın bir duygudur. Kendini yetersiz hissetme, başarısızlık hissi, takdir edilmeme ve değersiz olma hissi, insanların kendilerine olan güvenlerini zayıflatmakta ve hayatlarında olumsuz bir etki bırakabilmektedir. Değersizlik duygusunun Devamı…
Boyun eğicilik şeması, genellikle bireyin kendi gereksinimlerini ve duygularını ifade etmede zorlanmasıyla ilişkilendirilir. Bu şema, genellikle bireyin kendi ihtiyaçlarını göz ardı etme, başkalarını memnun etme ve kendi duygularını bastırma eğilimiyle ilişkilendirilir. İlişkiler bağlamında boyun eğicilik Devamı…
İcadiye Mah., Haşacı Raif Sk. No:1 Üsküdar İstanbul
Klinik Psikolog Hatice Vildan Karacabey
+90 544 557 45 34
Pazartesi - Cuma, 9:00-18:00
